许多人有一个共同的观点，用清水洗一下手，不就可以避免传染了吗？

　　不行！手上的细菌只用水是冲不掉的。使用肥皂或洗手液洗手，丰富的泡沫可以更好地洗掉手上的脏东西和病菌，最后用流动水冲干净，免得脏水里的细菌又沾到手上。养成正确洗手的好习惯，可以预防拉肚子和肺炎，还可以防止肚子里长虫子，预防沙眼，皮肤也不容易起红疙瘩。

　　那么什么时候必须洗手呢？一是吃东西前要洗手！二是上完厕所要洗手！三是妈妈给孩子喂奶及喂食物前、给孩子洗屁股、换尿布后、给家人准备食物前都要洗手，妈妈的手部卫生直接影响孩子的健康。

　   正确洗手的关键步骤是：打开水龙头，用流动水将手部充分浸湿后，将手移开水龙头，打上肥皂或洗手液。然后依次两手掌心相对，手指并拢相互揉搓；手心对手背沿指缝相互揉搓；掌心相对，手指交叉沿指缝相互揉搓；一只手握住另一只手大拇指旋转揉搓；弯曲各手指关节，在另一只手的掌心旋转揉搓；揉搓手腕。最后将手冲洗干净。特别注意的是：揉搓时双手交叉进行，整个揉搓时间不应少于15秒。

　   勿使用公用擦手毛巾，否则非但不能清洁双手，有时还会使手上细菌数比洗手前增加数倍之多；勿共用一盆水洗手，否则可造成交叉感染；水龙头应使用触摸式或脚踏式，若用手动开关，则应注意开关的消毒与清洗，水龙头勿用纱布或其他材料“接着”，洗手用的肥皂要保持干净。