①长时间对着电脑
②晚上十一点后睡觉
③不能保证睡眠时间
④极度缺乏体育锻炼
⑤有病不求医
⑥吃饭口味偏重,特别喜食咸的和辣的
⑦不饿不吃,不困不睡,不累不息
⑧与家人缺少交流
⑨长时间用手机打电话
⑩三餐饮食无规律。
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