珍爱生命，善待生命，防灾减灾！这是5.12大地震让我们铭记的，也是我们必须记住的教训。所以，我们国家把5月12日定为“全国防灾减灾日”。在这样的日子里，我们应该学会如何在灾难中逃生，而且，这已经成为了现代人必备的生存贴士。让我们一起来学习一下这些求生姿势吧，在关键时候它们很有可能救你一命哦！ 

    1  求生姿势之地震篇 

    姿势一：把重心降低，采取蹲或坐姿 

    在突如其来的地震中，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上，并使身体尽量蜷曲。 

    姿势二：选择三角形避震空间 

    在室内避震应在小范围内选择三角形的安全空间，例如躲在承重墙墙根、墙角，有水管或者暖气管道的地方，或者坚固的家具旁。 

    姿势三：保护好头颈部位，掩住口鼻 

    避难过程中尽量护住头部，并设法清除压在身上的物体；同时以湿毛巾捂住口鼻，防止呼入烟尘。 

    姿势四：不要点火，关闭火源 

    不要随便点灯或打火，以防空气中存在易燃易爆气体而发生爆炸；同时，在感知晃动瞬间，或者大的晃动停息之后，立即关闭电源、火源。 

    姿势五：立刻停车，卧姿躲车旁 

    驾车行驶时，应尽量躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处停车，并以卧姿躲在车旁。 

    2  求生姿势之洪水篇 

    姿势一：迅速向高处转移 

    洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。 

    姿势二：尽可能抓住固定的或能漂浮的东西 

    如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。 

    姿势三：远避高压线杆、塔，防止触电 

    发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。 

    3  求生姿势之台风篇 

    姿势一：宅在家里，不要出门，防止被砸 

    在台风来临前，最好不要出门，以防被砸、被压、触电等不测。 

    姿势二：户外行走时把身体缩成一团 

    外出时，如果只能步行，一定要穿轻便防水的鞋子和颜色鲜艳、紧身合体的衣服，并且要穿好雨衣，系紧雨帽或者戴上安全帽；行走时弯腰把身体缩成一团，以减少受风面积。 

    姿势三：关好门窗，搬移窗口物品 

    关好门窗，检查门窗是否坚固；强风会吹落高空物品，要及时搬移屋顶、窗口、阳台处的花盆、悬吊物等。不管遇到什么灾难，信念的姿势不能乱…… 

 最后，不管你遇到什么样的灾害，若几个人同时被困，要互相鼓励，切不可悲观失望，相互影响，以致失去求生的勇气。